Científicos: se vuelve casi imposible perder peso después de 45 años

Hoy, casi todas las personas con sobrepeso quieren perder peso. Por varias razones, las personas de mediana edad a menudo se vuelven gruesas y experimentan grandes dificultades para perder peso. Como se desprende de la conclusión de los médicos, esto se debe a un cierto tipo de tejido adiposo, que gradualmente deja de ser activo hacia la vejez.

Además de la grasa blanca habitual, ubicada, por regla general, en el estómago y los costados, el cuerpo también tiene grasa marrón que se quema de color blanco para producir calor.

Como regla general, la mayor parte de la grasa se encuentra debajo de la piel del abdomen y los muslos. Es aquí donde al comer en exceso y la falta de actividad física, se depositan kilos de más. En el cuerpo humano también existe la llamada grasa marrón, que quema la principal, blanca con la ayuda de la generación de calor.

Es la grasa marrón que acelera el metabolismo. En los recién nacidos, generalmente se puede encontrar entre los omóplatos. Ayuda al niño a mantener la temperatura corporal al nacer. A pesar de que gradualmente la importancia de esta grasa se debilita, no desaparece por completo. Su mayor cantidad se observa en el cuerpo de los hombres.

Científicos japoneses han demostrado que con el envejecimiento, la violación del estado embrionario disminuye la actividad de la grasa marrón, es decir. se quema menos blanco. Es por eso que las personas de mediana edad son mucho más difíciles de mantener una figura delgada.

Sin embargo, la investigación ha dado dirección al desarrollo de los llamados "interruptores metabólicos", que pueden dar a la grasa marrón una "nueva vida".

La obesidad, además del problema estético, también conlleva un problema de salud, ya que la grasa que rodea los órganos internos a menudo causa diversas enfermedades cardiovasculares, así como diabetes.

Según los cálculos, las personas mayores de 45 años deben reducir la ingesta de alimentos en 200 kcal por día para mantener su peso en condiciones normales. La composición de la dieta para tales personas aún no se ha desarrollado.

Comentarios

Anna Volodina 24/01/2016
La obesidad es muy común porque comemos mal. Comemos grasas animales en abundancia, y casi no consumimos grasas vegetales. Aparece un desequilibrio en el cuerpo.

Loading...